Se você está interessado em experimentar produtos sexuais, mas não sabe por onde começar, não se preocupe! Há muitas opções para quem está começando agora e quer se sentir mais
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um dos distúrbios comportamentais mais comuns no mundo, mas ainda persistem mitos sobre a condição. Por exemplo, muitas pessoas pensam no
Continue ReadingComo saber se tenho TDAH? Veja alguns sintomas
Todo mundo sabe que o exercício melhora a saúde física. Você provavelmente já ouviu falar de seus benefícios de aumento do metabolismo, redução do açúcar no sangue e cardioproteção. Menos
Continue ReadingExercício para reduzir os sintomas de ansiedade e depressão
Por que ficamos totalmente satisfeitos com o jantar, mas ainda “temos espaço” para a sobremesa? “Saciedade Sensorial Específica” é o motivo. À medida que comemos um determinado alimento, nossa fome
É aquela época do ano de novo. Colocamos nosso vermelho, branco e azul, aumentamos a música e ligamos a grelha. Comemorar o feriado tem tudo a ver com comida, amigos,
Tire um minuto para pensar sobre as horas do seu dia. Quanto desse tempo é gasto sentado ou deitado? Sessões regulares de exercícios são ótimas, mas podem não ser suficientes
Continue Reading7 maneiras de obter mais movimento em seu dia
Correr é uma maneira conveniente, de baixo custo e eficaz de obter um ótimo treino e, por causa de sua baixa barreira à entrada, é o modo de exercício que
Continue Reading9 maneiras de tornar sua corrida mais divertida
Como fazer com que os clientes remarquem sua próxima visita é uma questão comum ponderada por muitos proprietários de salões. Mais fácil falar do que fazer, manter um cliente interessado
O sonho da grande maioria das pessoas que se forma em uma das áreas da medicina é, justamente, ter o próprio consultório médico. Isso porque, dessa maneira, é possível atender
Continue ReadingComo iniciar um consultório médico – Veja o passo a passo
Sentir-se estressado ou esgotado ou ter dificuldade em adormecer mesmo estando fisicamente exausto são todos os possíveis sinais de overtraining e um indicador de que você precisa permitir mais tempo