Coenzima q10 benefícios A Coenzima Q10, também chamada de ubiquinona, é uma molécula essencial para o funcionamento celular, desempenhando um papel vital na produção de energia no organismo. Naturalmente sintetizada
A harmonização facial tem ganhado um aumento na parte estética, estabelecendo-se como um dos tratamentos mais requisitados por indivíduos que almejam aprimorar traços faciais de forma sutil e equilibrada. Esta
Saiba como explorar novas formas de intimidade e prazer nessa fase da vida. Ao longo dos anos, é comum que nossos corpos passem por diversas transformações, e a saúde sexual
A sexualidade é uma parte integral do bem-estar humano, que não conhece limites de idade. Uso de brinquedos sexuais após 60 anos é um tema que vem quebrando tabus e
Tire um minuto para pensar sobre as horas do seu dia. Quanto desse tempo é gasto sentado ou deitado? Sessões regulares de exercícios são ótimas, mas podem não ser suficientes
Se você está procurando uma profissão para trabalhar em 2023, saiba que você não é o único nesse barco. A verdade é que milhares de brasileiros estão correndo atrás de
Sentir-se estressado ou esgotado ou ter dificuldade em adormecer mesmo estando fisicamente exausto são todos os possíveis sinais de overtraining e um indicador de que você precisa permitir mais tempo
1. Já está bem estabelecido que, ao aumentar a produção de certos neurotransmissores, o exercício pode influenciar a química do cérebro. Ao longo do ano passado, mais evidências foram coletadas
Aqui está uma lista de alimentos que se deve consumir para obter esse brilho se você quiser retardar o envelhecimento e tornar-se vibrante e livre de doenças, muitos trans e