Correr é uma maneira conveniente, de baixo custo e eficaz de obter um ótimo treino e, por causa de sua baixa barreira à entrada, é o modo de exercício que
Continue Reading9 maneiras de tornar sua corrida mais divertida
Como fazer com que os clientes remarquem sua próxima visita é uma questão comum ponderada por muitos proprietários de salões. Mais fácil falar do que fazer, manter um cliente interessado
O sonho da grande maioria das pessoas que se forma em uma das áreas da medicina é, justamente, ter o próprio consultório médico. Isso porque, dessa maneira, é possível atender
Continue ReadingComo iniciar um consultório médico – Veja o passo a passo
Sentir-se estressado ou esgotado ou ter dificuldade em adormecer mesmo estando fisicamente exausto são todos os possíveis sinais de overtraining e um indicador de que você precisa permitir mais tempo
Interessado em apimentar seu treino nesta temporada de férias? Experimente este rápido treino interno de 30 minutos que fará você chutar e socar seu caminho para suas metas de saúde
1. Já está bem estabelecido que, ao aumentar a produção de certos neurotransmissores, o exercício pode influenciar a química do cérebro. Ao longo do ano passado, mais evidências foram coletadas
Janeiro é sempre um mês movimentado para academias e estúdios de fitness, pois as pessoas começam ou voltam a se exercitar, resolvendo melhorar a saúde e a forma física no
Continue ReadingObtenha o melhor acordo de associação de academia possível