Embora confortáveis e práticos, os sofás de tecido são o terreno fértil perfeito para os germes. Veja abaixo algumas ficas de limpeza de estofados e se livre de manchas e
Continue ReadingComo se livrar das bactérias que ficam no sofá
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um dos distúrbios comportamentais mais comuns no mundo, mas ainda persistem mitos sobre a condição. Por exemplo, muitas pessoas pensam no
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Você sabia que as gorduras são nutrientes essenciais que são fundamentais para o funcionamento do corpo? Na verdade, as gorduras são parte integrante da estrutura celular e também estão incluídas
Continue ReadingVocê está usando os óleos de cozinha certos?
Todo mundo sabe que o exercício melhora a saúde física. Você provavelmente já ouviu falar de seus benefícios de aumento do metabolismo, redução do açúcar no sangue e cardioproteção. Menos
Continue ReadingExercício para reduzir os sintomas de ansiedade e depressão