Visite qualquer academia ou observe um corredor passar e é provável que eles estejam usando algum tipo de fone de ouvido. Com o novo anúncio do Apple 7 e o
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Por que ficamos totalmente satisfeitos com o jantar, mas ainda “temos espaço” para a sobremesa? “Saciedade Sensorial Específica” é o motivo. À medida que comemos um determinado alimento, nossa fome
É aquela época do ano de novo. Colocamos nosso vermelho, branco e azul, aumentamos a música e ligamos a grelha. Comemorar o feriado tem tudo a ver com comida, amigos,
Tire um minuto para pensar sobre as horas do seu dia. Quanto desse tempo é gasto sentado ou deitado? Sessões regulares de exercícios são ótimas, mas podem não ser suficientes
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Correr é uma maneira conveniente, de baixo custo e eficaz de obter um ótimo treino e, por causa de sua baixa barreira à entrada, é o modo de exercício que
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Verão e a vida é uma delícia! Esta é a estação com maior variedade de frutas e vegetais disponíveis, que são o combustível perfeito para os seus dias ativos (veja
Como fazer com que os clientes remarquem sua próxima visita é uma questão comum ponderada por muitos proprietários de salões. Mais fácil falar do que fazer, manter um cliente interessado
O sonho da grande maioria das pessoas que se forma em uma das áreas da medicina é, justamente, ter o próprio consultório médico. Isso porque, dessa maneira, é possível atender
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Se você está procurando uma profissão para trabalhar em 2023, saiba que você não é o único nesse barco. A verdade é que milhares de brasileiros estão correndo atrás de
Sentir-se estressado ou esgotado ou ter dificuldade em adormecer mesmo estando fisicamente exausto são todos os possíveis sinais de overtraining e um indicador de que você precisa permitir mais tempo